偏头痛是一种常见的神经系统疾病，通常表现为一侧头部剧烈的搏动性疼痛，可能伴随恶心、呕吐和对光、声音的敏感。尽管偏头痛的确切病因尚未完全明确，但研究表明，其发作与多种生活方式因素密切相关。因此，预防偏头痛需要从生活细节入手，识别和避免诱发因素，并记录发作特点以便

偏头痛 预防 月经周期 酪胺 偏头痛日记 2025-09-15 13:58  4